一條熱毛巾竟有這11大治病功效！ 分類：行業動態-智行體檢         更新時間：2015/12/26  文章來源：本站

　　中醫上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。我們也經常在電視當中看到有人感冒發燒，會用毛巾敷額頭進行緩解，日常生活中很多人會用熱毛巾敷眼，消除眼睛浮腫疲勞的問題，那么除了這些用法之外，我們還可以通過毛巾熱敷來趕走身體上的11種疾病，下面詳細了解一下。

　　1、緩解眼疲勞

　　用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

　　2、預防耳聾

　　用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。

　　3、改善頭暈

　　將熱毛巾放在后腦勺，每次數分鐘，可刺激后腦勺的穴位，改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

　　4、治落枕

　　輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側轉動。

　　5、防治頸椎病

　　早期頸椎病癥狀，如脖子發硬、酸痛或受涼后出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

　　6、緩解慢性腰椎疼痛

　　腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。

　　7、緩解臀部疼痛

　　臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

　　8、治療痛經或寒性腹痛

　　女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

　　9、跌打損傷

　　運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

　　10、減少皺紋

　　紫外線照射會造成骨膠原流失，是產生皺紋的重要原因。日本研究人員發現，泡澡或熱敷可以增加保護細胞的蛋白質，預防因紫外線照射導致的皺紋。

　　11、去除打針造成的硬結

　　輕輕敷在打針后起硬結的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結部血液循環，加速藥液的吸收。

　　5大禁忌

　　1、不是人人都適合熱敷：皮膚感覺不敏感或異常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神經病變及中風患者，不宜盲目熱敷。

　　2、不是任何情況都能熱敷：皮膚有潰爛或皮膚病者，要避免在皮損表面進行熱敷。另外，扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期，皮下有瘀血，24—48小時之內不宜熱敷。

　　3、不是什么病都適合熱敷：熱敷主要是針對寒性病癥，所以溫熱病癥的患者不宜熱敷。

　　4、熱敷絕非越熱越好：熱敷的溫度不宜過高，通常40—50攝氏度即可，敷20分鐘左右。

　　5、同時，要避免長時間固定在一個部位熱敷，否則也易造成燙傷，最常見的就是熱水袋使用不當導致皮膚燙傷。

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